ワークライフバランス研修

～ワークとライフの好循環で生産性を向上させる

　昨今、働き方改革の推進とともにワークライフバランスという言葉を耳にすることが増えてきました。特に若い人の間では、職場に求めることの一つとして、「ワークライフバランスがとれること」を挙げる人が多い傾向があります。
　しかし、ワークライフバランスを誤って認識している人も少なくありません。ワークライフバランスを直訳すると「仕事と生活の調和」となりますが、ワークとライフが互いに良い影響を与え合い、幸福感が高まったり、仕事の生産性が上がったりすることが重要です。
　本研修では、ワークライフバランスで最も重要な相互での好循環について理解し、長期的なキャリアプランの中で、自分らしいワークとライフのバランスの考え方を学びます。

開催日時	6月13日（金）13：30～17：30（4時間）　＊13：10からお繋ぎいただけます
形式	ライブ型オンライン（原則お顔出しでご受講いただく研修です）
対象	仕事と私生活のバランスを考えたい方、時間の使い方を学びたい方
担当会社 / 講師	株式会社マイキャリア・ラボ / 森　ゆき 氏
内容	１．ワークライフバランスの基礎知識 　１－１． ワークライフバランスとは 　１－２． ライフを考える ２．長期的なワークライフバランスを考える 　２－１． ライフキャリアレインボー（キャリア理論） 　２－２．【演習】自分のライフキャリアレインボーを考える ３．自分らしい優先順位 　３－１．タイムマネジメントの考え方 　３－２．パレートの法則 　３－３．【演習】「やること」に優先順位をつける ４．未来へのビジョンを描く 　４－１．【演習】周囲からの期待を整理する 　４－２．【演習】今後のありたい姿を考える ５．本日の振り返り 　 ＊カリキュラムは当日の進捗状況によって多少変更する可能性がございます。
受講料（税込）	横須賀市内在住・在勤の方：18,700円 / お一人様 横須賀市外の方：30,800円 / お一人様
申込締切日	6月4日（水）17：00まで